Matracokról
Mi az a matracra való topper és mire szolgál?
2022. 11. 24.
A topper, vagy más néven derékalj, egy vékony matracréteg, amelyet a fő matrac tetejére helyezünk. Nem csupán kényelmesebb alvást biztosít, hanem megvédi a matracot a szennyeződésektől és meghosszabbítja annak élettartamát. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan választhat megfelelő toppert, és miként j…
Hogyan válasszon matracot a babának?
2022. 08. 18.
A baba számára megfelelő matrac kiválasztása különösen fontos, hiszen a puha gyermekcsontok és ízületek alvás közben különleges alátámasztást igényelnek. Az alábbi útmutató segít Önnek kiválasztani a legjobb matracot, amely biztosítja babája kényelmét és támogatja fejlődését, így Ön is nyugodtan pih…
Alvásfázisok: hogyan befolyásolják alvásunkat és miért kell figyelemmel követni őket?
2020. 10. 03.
Az alvás működésének megértése kulcsfontosságú az egészséges alvási szokások kialakításához. Az alvás fázisainak megismerése segít felismerni, hogy mi történik a testünkkel és agyunkkal pihenés közben, valamint fontos információkat nyújt egészségünkről és szellemi jólétünkről.…
A matrac élettartama és hogyan befolyásoljuk azt?
2018. 03. 22.
A matracok rendszeres cseréje elengedhetetlen, hiszen bár nem feltétlenül látjuk rajta a használat nyomait, az évek során elkerülhetetlenül romlik a minősége. Egy tizenöt éves matrac már közel sem nyújtja ugyanazt a kényelmet és alátámasztást, mint új korában. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy milyen …
Milyen gyerekmatracot válasszunk az idősebb gyerekeknek?
2018. 02. 06.
Az idősebb gyerekek számára különösen fontos a megfelelő matrac kiválasztása, hiszen alvás közben nemcsak pihennek, hanem testük és gerincük is fejlődik. Egy jó matrac segíti a gerinc egészséges fejlődését és elősegíti a nyugodt alvást, ami mentális és fizikai szempontból is kiemelten fontos. Lássuk…
Hogyan lehet megelőzni a gerincferdülést a gyermekeknél és hogyan befolyásolja az alvást?
2018. 02. 05.
A gerincferdülés (skoliózis) egyre gyakoribb probléma, különösen a gyermekek körében, amit gyakran az ülő életmód és a hosszú órákon át tartó helytelen testtartás idéz elő. A gerincferdülés megelőzésére és kezelésére számos egyszerű, de hatékony megoldás létezik, amelyek hozzájárulnak a gyermekek eg…
Milyen gyakran kell cserélni a matracot?
2011. 05. 13.
Sokan meg vannak győződve arról, hogy egy új, minőségi ágy megvásárlásával fél életükre, vagy akár a nyugdíjas korukig be vannak biztosítva. Végül is, őseinknél gyakran így volt. Az ágy és különösen a matrac megfelelő ápolása, valamint cseréje azonban minden háztartásban természetesnek kellene, hogy…