[email protected]
+36 703460447
Ügyfélszolgálatunk hétfőtől péntekig 9:00 és 15:00 közt érhető el
Menü Bezár
0 0 Ft
Az Ön kosarába eddig még nem került semmi
Kezdőlap Blog Tippek egészséges alváshoz Miért fontos a párna, és milyen típust válasszunk?

Miért fontos a párna, és milyen típust válasszunk?

A párna elengedhetetlen része az alvási környezetünknek, mivel a fej és a nyaki gerinc megfelelő alátámasztásával segít megőrizni a gerinc egyenes vonalát és csökkenti az izomfeszültséget. Egy jól megválasztott párna hozzájárul az egészséges alváshoz, a kényelmes pihenéshez, és segíthet megelőzni a nyaki- és hátfájdalmakat.

Anatómiai párna 

Az anatómiai párnák kifejezetten az alvási pozíciókhoz igazodva készülnek, és céljuk, hogy kompenzálják a gerincre ható kedvezőtlen hatásokat. Az ilyen párnák kialakítása támogatja a nyakizmok ellazulását, különösen azok számára ideális, akik egy adott pozícióban szeretnek aludni. Az anatómiai párna segíti a gerinc természetes helyzetének megtartását. Arról, hogy az egyes alvási pozíciókhoz milyen párnát érdemes választani, itt olvashat bővebben. 

 

Ortopédiai párna 

Az ortopédiai párnák a nyaki gerinc fájdalmainak enyhítésére szolgálnak, de mivel az „ortopédiai” megnevezés nem szabályozott, a hatékonyságuk eltérő lehet. Ezek a párnák azok számára is ajánlottak, akik megelőzni szeretnék a nyaki panaszok kialakulását, de nem garantált, hogy már meglévő fájdalmak esetén teljes megoldást nyújtanak.

 

Egészségügyi párna 

Az egészségügyi párnák klinikai teszteken esnek át, és megfelelnek a meghatározott egészségügyi előírásoknak. Az ilyen párnák tanúsítvánnyal rendelkeznek, és igazoltan segíthetnek a nyaki gerinc fájdalmainak enyhítésében vagy megelőzésében. Ezek a párnák ideálisak azok számára, akik orvosi ajánlással keresnek speciális párnát.

 

Ergonómiai párna 

Az ergonómiai párnák a fej és a nyak optimális alátámasztására vannak kialakítva. Vannak kifejezetten egy vagy két alvási pozícióhoz ajánlott ergonómiai párnák, de univerzális modelleket is találunk, amelyek több alvási helyzetben is használhatók.

 

Keménység szerint 

A párnák keménysége a támaszték mértékét határozza meg:
  • Kemény párna: erős támaszt biztosít, ideális háton alvóknak és azoknak, akik szilárd alátámasztást igényelnek.
  • Közepesen kemény párna: kényelem és támasz közötti kompromisszumot nyújt, különösen ajánlott oldalt alvóknak.
  • Puha párna: maximális kényelmet nyújt, kevesebb támaszt ad, így ideális hason alvóknak vagy puhább felületet kedvelőknek.

Alvási pozíció szerint 

Minden alvási pozícióhoz más-más típusú párna ajánlott:
  • Háton alváshoz: Alacsony, keményebb párna a megfelelő.
  • Oldalt alváshoz: Közepesen kemény, magasabb párna ajánlott.
  • Hason alváshoz: Puha, alacsony párna az ideális.

Gyermekpárnák 

Az egyéves kor alatti gyermekek számára a párna használata nem ajánlott, mivel növelheti a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát. A gyermekek számára készült párnáknak laposnak és keményebbnek kell lenniük, hogy biztonságos alátámasztást nyújtsanak. A párna használatát fokozatosan vezesse be, és figyelje a gyermek reakcióit.

 

 

Hogyan válasszuk ki a megfelelő párnát?

A párna kiválasztásakor vegyük figyelembe az alvási pozíciót, az alátámasztási igényt és a párna keménységét. Webáruházunkban az alvási pozíció alapján is szűrheti a párnákat, vagy kérhet tanácsot ügyfélszolgálatunkon. Egy jól megválasztott párna hosszú távon is segíthet az egészséges és pihentető alvásban.

 

Olvasson tovább a következőkről: 

Miért vásároljon nálunk

Előnyök
45 denní záruka vrácení peněz

ZÖKKENŐMENTES VÁSÁRLÁS

45 nap az áru visszaküldésére

Tudjon meg többet

Doprava zdarma na všechny matrace a postele

INGYENES SZÁLLÍTÁS

Matracokhoz és ágyakhoz

Bővebben

Rozumíme spánku

TANÁCSOT ADUNK

Több ezer elégedett ügyfél

Tanácsot adunk Önnek

Možnost nákupu na splátky

KÖZELEBB VAGYUNK ÖNHÖZ

5 európai országban vagyunk jelen

Hol talál minket