Üzletek Magyarországon 
Üzletek Csehországban 
Üzletek Szlovákiában 
Üzletek Lengyelországban 
Üzletek Szerbia Alvásról
Hogyan lehet kezelni a jet laget, és mit tesz az alvási ciklusával?
2024. 10. 03.
Akár rendszeresen repül a Prága–Dubaj útvonalon, akár először utazik, a jet lag senkit sem kerül el. Tudja, mit jelent ez a fogalom, és hogyan csökkentheti annak hatásait az alvására? Tekintse meg az alapvető áttekintésünket, amely válaszol arra a kérdésre, mi is a jet lag.…
Miért van a ágynak fejtámlája, és milyet válasszunk a hálószobába?
A fejtámla már évszázadok óta az ágyak elválaszthatatlan része. Királyok támaszkodtak rá, és most Ön is. De vajon elgondolkodott már azon, hogy miért is van fejtámla? A fejtámla számos funkciót lát el, amelyeket az ágyban töltött idő során biztosan értékelni fog.…
Fehér hálószoba: inspiráció és tippek a minőségi fehér termékekhez
Egy szép fehér hálószoba igazi művészet. Sok erőfeszítést igényel – a megfelelő fehér kiválasztásától kezdve a hálószoba stílusának, az egész szoba tónusának és a megfelelő kiegészítők kiválasztásáig. De ne aggódjon, ez a cikk elmondja, hogyan kell ezt megtenni.…
Nyugtalan láb szindróma: hogyan segít a minőségi matrac enyhíteni a fekvő helyzetben jelentkező lábfájást?
2024. 02. 01.
Gyakran tapasztal éjszakai lábfájást? Szokott a lábával mozogni alvás közben vagy elalvás előtt? Figyelem! Lehet, hogy nyugtalan láb szindrómában (RLS) szenved. Ez az álmatlanság egyik leggyakoribb oka a felnőtteknél. Minél idősebb valaki, annál nagyobb ennek a szindrómának a kockázata. A gyerekeket…
Ortopéd, egészségügyi és anatómiai párnák, mi a különbség köztük?
Ortopéd, egészségügyi, anatómiai… Néha nehéz eligazodni a különböző párnák elnevezései között. Ezért készítettünk Önnek egy cikket, amely mindent elmagyaráz. Ráadásul tanácsot is adunk, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb párnát, és megismerje azok előnyeit.…
Oldalt alvás: hogyan válasszunk megfelelő matracot és párnát
2023. 11. 03.
Egészséges-e az oldalt alvás? A Sleep Foundation kutatói bemutatták ennek az alvópóznak az előnyeit, és megvizsgálták, kinek ajánlott. AzAlvásért szakértői pedig tanácsot adnak Önnek, milyen matracot és párnát válasszon, hogy az oldalt alvás a lehető legkényelmesebb legyen.…
Milyen hatással van a hason alvás a testére?
2023. 11. 02.
Vajon egészséges hason aludni? Mit árul el önről ez az alvópóz és valóban le kell róla mondania? Kidolgoztuk önnek a hason alvással kapcsolatos információk áttekintését, a hason alvásra alkalmas matrac és párna ajánlásával együtt.…
Anatómiai párna: hogyan válasszunk és hogy aludjunk rajta?
A megfelelő párna és matrac együttesen alkotják a minőségi alvást biztosító környezet alapját. A minőségi alvás pedig elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. Azonban a megfelelő párna kiválasztása néha kihívást jelenthet. Vizsgáljuk meg együtt, mire érdemes figyelnie, ha anatómiai párnát válasz…
Hogyan válasszuk ki a megfelelő párnát az alváshoz?
2023. 09. 11.
Alhat a világ legjobb matracán, de ha rossz párnát választ, reggelre merev nyakkal és fejfájással ébredhet. És ezt mindannyian el szeretnénk kerülni.
Rugós vagy habszivacs matrac: melyik a jobb?
2023. 07. 12.
Az egyik típust démonizálják, a másikról ódákat zengenek. Amikor matracvásárlásra kerül sor, sokan a lehetőségek zavarba ejtő bősége és az előítéletek között bolyonganak. Mikor érdemes rugós matracot választani, és mikor jobb a habszivacs? Vagy valóban a habszivacs a jobb választás? Olvassa tovább c…
Tippek a gyors elalváshoz. A legjobb módszerek
2023. 04. 19.
Egy hosszú és fárasztó nap után alig várja, hogy elaludjon, de amint a feje a párnához ér, az álom nem jön könnyen? Ha magára ismer ebben a helyzetben, ne aggódjon, mert az elalvás nem kell, hogy rémálommá váljon.…
Amikor fáj a nyak az anatómiai párnától
Vásárolt már anatómiai párnát, és fáj a nyaka? Ismerje meg a lehetséges okokat és megoldásokat!